Programme personnalisé
Poste, niveau, objectifs, matériel : l'IA construit ta semaine, une séance par jour d'entraînement.
Coach personnel IA
Développe ce qui te rend unique.
Un programme de football créé pour toi, des séances guidées pas à pas et un Coach IA qui s'adapte à ta fatigue et à tes matchs.
Salut Lucas
Séance du jour
Vitesse & finition
45 min · 6 exercices
Démarrer la séance
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Niveau 4640 / 1000 XP
Tout pour progresser, au même endroit
Séance guidée
Un exercice à la fois, schéma clair, chronomètre et repos au bon moment.
Coach IA
Pose tes questions, adapte une séance ou toute ta semaine en discutant.
Calendrier intelligent
Matchs, entraînements club et fatigue pris en compte. Repos quand il le faut.
Progression en points
Vitesse, dribble, passe, finition… À 100 points, niveau supérieur.
XP et badges
15 catégories, 10 niveaux, de Bronze à Diamant. Seules les vraies séances comptent.
Programmes Été, Hiver et Rééducation
Active un cycle saisonnier en un geste. Ton programme classique est mis en pause, ta progression est conservée.
Mode Coach
Programme collectif automatique, plus de 50 exercices adaptés à ton nombre de joueurs et séances guidées pour ton équipe.